日焼けを防止する手段
日焼けを防止する手段として、多くの人が思い付くのは日焼け止めクリームを使用することでしょう。
夏季になると、スーパーやコンビニなども含め多くの店で手に入れることが出来るようになります。
けれども、その種類が多すぎるために、どれが効果的なのかわからないという人も少なくないでしょう。
はじめに、SPFとPA値という名前がどのようなことを意味しているのか知っていますか。
これが分からなければ、どのアイテムが自分に適しているのか探すのは不可能でしょう。
SPFに関しては、紫外線中のUVB、つまりB波をカットする力の値です。
噛み砕いて言うと、紫外線が当たった後、日焼けの症状が始まるまでの時間を、どの程度延長できるか表したものです。
SPF3ということであれば、何も付けずに過ごした場合よりも、日焼けの炎症が始まるまでの時間を3倍遅くすることが可能なのです。
続いて、PA値に関してですが、これは紫外線中のUVA、つまりA波を除去する力です。
Ａ波は肌のシワなどの要因ともされる肌に悪影響を与えるものです。
阻む能力が高い順に、＋＋＋、＋＋、＋と表示されます。
日焼け防止のためには、毎回SPF50でPA＋＋＋を使えば間違いないと考えがちかもしれません。
しかし、日焼けから防止する効果が高いほど、肌への刺激は強くなります。
近くへの買い物などで、強烈でない日差しの時はSPF20のPA＋＋、ゴミを出しに行くとか散歩程度の外出ならSPF10のPA＋で十分でしょう。
その時の紫外線量や外出時間を考えて、ちょうど良いものを塗れるように、いくつか準備しておくと安心です。
サービスマネジメント: 低用量ピル:花粉症対策: お得な情報: 紫外線対策: 男のニオイを解決: